こんにちは。松野歯科です😊

 

お口の中に潜んでいるむし歯の原因菌は

食べ物の中に含まれる糖質から歯を溶かす酸を出してむし歯を作ります😈

 

特に、砂糖は大好物です。

 

少量でもだらだらと時間を空けずに食べることは

むし歯菌に栄養源を与え続けることになります😱💦

 

食べるのを我慢することは難しいので、、、

食後のデザートとして食べるなど

時間を決めて食べるように心がけましょう🕐

 

そして、おやつを食べた後はしっかりと歯を磨いてくださいね🌷